北京那个医院治疗白癜风啊 http://pf.39.net/bdfyy/index.html榴莲不仅是一种水果，还是营养价值很高的滋补佳品。榴莲特有的气味能够增进食欲。榴莲含有糖分、淀粉以及多种维生素，还有铁、磷、钙等微量元素，号称“百果之王”。
榴莲的营养价值：
1、健脾开胃
榴莲有特殊的气味，这种气味有健脾开胃补气，促进食欲的功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
2、补肾暖身
中医认为，榴莲味辛甘，经常食用可起到强身健体，补肾的作用，尤其对体质虚寒者而言，榴莲更是有益的滋补水果。
3、滋补身体，缓解痛经
因为榴莲性热，所以对于一些女性朋友来说，榴莲可以很好地滋补身体，驱除体寒，尤其是可以缓解痛经。
4、治皮肤瘙痒
煮过榴莲的水可以治疗因过敏而引发皮肤瘙痒。榴莲的外壳经过加工可以制成肥皂，而且也能够当作药材来治疗皮肤病，有很好的功效。
5、预防和治疗高血压
榴莲中含有钾、钙等人体必需的矿质元素，钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，具有预防和治疗高血压的作用。
6、促进生长发育
榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。这些维生素可以维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育。
“一只榴莲三只鸡”，榴莲营养相当高，如何挑选好的榴莲？
1、看表皮：刺粗大并且稀疏，这样的榴莲果粒多，果肉厚而且细腻。相反如果表面刺很密集很多，那么表面榴莲果肉就很少。所以朋友们以后挑选榴莲，要找刺少。
2、看颜色：果肉多，但没成熟味道不好。买榴莲要买土黄色的，土黄的颜色越深就越熟。太青的或者土黄趋向于黑色都不要买。
榴莲食谱推荐：泰式炸榴莲
食谱原料：去籽榴莲肉公克，薄土司1/2条，低筋面粉公克，鸡蛋2颗，面包粉公克。
制作方法：
1.将鸡蛋打散成蛋汁备用。
2.将去籽榴槤肉捣成泥状，装入挤花袋中备用。
3.土司切边，在中间挤上一条榴槤泥，然后卷起来，先沾上一层薄薄的低筋面粉，再沾上蛋汁，最后沾一层面包粉，然后放入度油锅中油炸4分钟，待浮起后捞出沥干油份即可。
食用榴莲禁忌：
吃榴莲时不可饮酒，因酒精与榴莲果肉中某种成分会发生反应而产生毒性物质。如糖尿病患者吃榴莲时又饮酒，会导致血管阻塞，严重者会使血管爆裂、中风；
榴莲的热量及糖分较高，糖尿病患者和肥胖人士应少食；
肾病及心脏病人要注意，不能多吃；感冒、咳嗽、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，因此当你有这种情况时可不要贪吃哦。
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