众所周知，糖尿病是一个生活方式病。随着生活水平的提高，人们吃的越来越好，动的越来越少，造成了能量消耗的减少和摄入的能量增加，最终导致超重肥胖的人也越来越多。
再加上社会发展得比较快，工作、生活压力也比较大，这些都是糖尿病患者快速增加的原因。正因此，糖尿病也被称为“富贵病”。那么，哪些人更容易被这“富贵病”盯上？身体出现哪些症状时要警惕呢？糖尿病该如何预防？下面，就一起来看看。
在这种情况下，如果不采取措施进行干预，大约有三分之一的人会发展为2型糖尿病（约85%的糖尿病都属于这一型）。就好比身体健康一路绿灯，糖尿病前期就是突然闪烁的*灯，预示糖尿病就在前方，健康即将亮红灯！
由于糖尿病前期几乎没有任何症状，这让人们很容易错过预防的窗口。专家建议，以下五类糖尿病高危人群，每年至少检查一次空腹血糖和餐后血糖。
肥胖，包括体质指数和腰臀比超标在内，是国人糖尿病发病的最重要危险因素。体重如果超标，或是上下波动较大，体内的胰岛素也会随之发生剧烈变化，最终胰岛素敏感性变差，导致糖尿病的发生。