执笔：小梨
插画：Juice
编辑：木子
孕妇和胎儿的身体健康，是家里每个人最关心的事情。而高血糖的孕妇在我国发病率越来越高，而孕妇若是有高血糖，身上难免会表现某些明显的特征，这就需要家人及时留意。
其实，高血糖大多与孕妇平时的生活习惯有关，比如吃甜品、喝奶茶、吃含糖量高的水果等等，长期下去就会造成血糖升高。而孕妇若是血糖控制不好，那对胎儿和孕妈都会造成不利影响。
孕期出现这些情况，说明可能有“高血糖”
1、体重过重
女性在怀孕期间，由于身体的负担比较大，所以很多孕妇不愿意运动，如果运动量一直很低，孕妇就很容易造成体重过重的情况，体内的糖分也会转化为血糖，这样血糖一直就堆积在身体内，无法消耗。
所以女性在怀孕期间，一定要适当运动，这样才有利于孕妈的和胎儿的身体健康。
2、经常口渴且尿多
女性在怀孕期间一定要多喝水，每天的喝水量最好保持在1~1.5升。但需要注意的是，如果孕妇刚喝水，又感到口渴，这就说明体内的血糖比较高，最好用血糖仪测量一下。
另外，血糖高的孕妈第一个首要的特点就是皮肤干燥，且尿多，比如：24小时内如厕次数可达20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。
3、总是感觉肚子饿
血糖含量高会导致身体的消化器官对糖分产生排斥，而有些孕妇隔一段时间不吃饭，就会有饥饿感，但由于之前的食物还没有吸收，现在又要摄取新的能量，自然就容易造成高血糖。
所以，孕妇的饮食一定要规律，吃太多或者吃太少都值得家人们