妊娠糖尿病经常听到大家提起，到底什么是妊娠糖尿病的？那么糖尿病最近妈和宝宝有什么危害？而且什么样的人比较容易产生妊娠糖尿病？在日常生活中怎样才能防预防妊娠糖尿病呢？下面跟小编一起来了解一下吧。关于妊娠糖尿病，你真的了解吗？孕妈一定要重视！
什么是妊娠糖尿病？
糖尿病主要是以高血糖为特征。妊娠糖尿病属于糖尿病的一种，但是妊娠糖尿病是发生在孕前或者是孕后一种是妊娠前就有糖尿病，所以怀孕之后糖尿病依旧存在，另一种就是在怀孕之后才得的糖尿病。
妊娠糖尿病对孕妈和胎宝宝有什么危害？
妊娠糖尿病对人们的伤害主要就是在怀孕期间，如果孕妇在怀孕期间存在高血糖，这样就容易损伤一些器官，对一些器官有一些慢性损害，本来在怀孕期间，身体的部分器官就容易受到胎儿挤压，容易造成功能减弱，如果加上糖尿病的话，孕妈身体器官的受损程度可能会更加加大，那么孕妈身体肾脏功能受损，自然对胎儿也会有不良影响。
在孕期患糖尿病的人很容易噪声肾脏功能受损，或者是出现先天性畸形的几率比较高，而且有的还比较容易出现畸形儿，所以说妊娠糖尿病对胎儿的影响非常大。妊娠期糖尿病出现在孕20到24周之后，发生率是3%到6%。一般情况下，这几种孕妈容易患糖尿病，比如说有妊娠糖尿病史的，然后曾经生过巨大儿的体重超重，特别是比较肥胖的妈妈，还有就是糖尿病家族史。有过这些症状的孕妈妈一般比较容易发生妊娠糖尿病。
那如何防治妊娠糖尿病？
要注意合理饮食，控制体重，千万不要吃含糖量比较高的食物，特别是在怀孕期间，吃含糖量比较高的食物，也很容易造成，孕妈会得妊娠糖尿病，而且宝宝可能会造成巨大儿。在妊娠期患糖尿病，患有妊娠糖尿病的孕妈和正常孕妇相比较，其实蛋白质的补充量是基本相同，或者是稍微高一些的，在孕期的时候一定要及时补充蛋白质，可以多吃一些豆制品或者是植物蛋白质。
因为碳水化合物的时候减少的话，那么脂肪不能够维持每天的工作量，所以要脂肪进食的数量增加，特别是增加一些不饱和脂肪酸的供给。还有每天要适当的补充一些维生素和矿物质，多吃一些蔬菜，比如你要多吃一些牛奶鱼虾等，进行补充矿物质，对孕妈和胎儿的发育都是有好处的。
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