现在糖尿病的人群越来越多，都是因为平时饮食不注意，虽然是一家人但是体质却不同，一体制饮食让其中的一个人身体会吃不消但是分锅做又太麻烦，今天小编为您分享一款适合糖尿病人适合吃的早点米糊，即简单又快速不用费多少事就能吃到适合自己的东西。
原料:淮山药80克、百合50克、糙米50克、黑芝麻克、葛根50克、苦瓜籽40克、小麦胚芽80克、茯苓50克炒熟打粉取一人量开水冲泡。
每天一碗补脾益肺养阴生津消渴降糖，糖尿病人理想的选择，望您能从中得到益处，您的健康就是全家的快乐也是我的快乐。