肝脏被称作将军器官，承担给人体分泌，代谢，排毒，解毒等的责任。假如肝脏受伤害，毒素会积攒在体内，久而久之就会威胁到我们的健康状态。肝脏因为没有痛感神经，所以被称作是哑巴器官，肝脏在受损七成以上还可以工作，所以往往肝脏受损往往被人忽视，被检查出时已是不可逆的晚期。
肝脏有问题的人，早上起床之后有这些现象产生，假如你都幸免，就证明肝脏没有问题。
1.口苦口臭。
许多人在晨起之后会觉得自己嘴巴口干口苦，而且有腐烂的味道发出。假如这样的情形在刷牙漱口之后就消失了，那就是正常的。如果刷牙漱口之后情况还是一直持续，无法缓解的话，就或许是因为肝火旺而引发浊气上逆，从而致使这种情况发生。
2.尿液颜色加重。
许多人晨起之后做的第一件事就是上厕所小便，这泡尿是一天当中的第一泡，因此我们要特别留意一下尿的状态。正常来讲，尿是判断肝脏健康与否的关键依据之一。假如肝脏健康，那么尿液就是淡黄或无色的，也没有什么特殊的味道。然而假如这泡尿颜色加重，像浓茶的颜色一般，就要注意或许是肝脏受伤害引发的状况。
因为肝脏病变，肝功能降低，肝脏不能正常代谢胆红素，使其融入到血液中含量过多，所以就会通过排尿的方式从体内代谢，因此小便颜色会加重。
3.出血倾向。
晨起刷牙的时候，假如看到牙刷上有血，牙龈流血了，就要重视起来这个现象。排除了口腔牙龈方面的原因以外，还仍旧出现这种现象，就要注意了，或许是因为肝脏病变引发的这种情况。肝脏病变之后，肝组织就会被破坏掉，肝功能会急剧衰减，身体无法正常凝血，凝血因子无法有效合成，因此会让我们身体产生出血倾向。并且流鼻血、皮肤有淤斑也是常有的事儿，严重的话甚至会让我们产生血肿的情形。
4.食欲不振。
肝的病变会导致分泌胆汁异常，妨碍消化分解食物的工作，让脂肪、毒素等一些废料积攒在体内，致使便秘，胀气等这些消化道疾病，外在表现为食欲不佳，不想吃东西。
以上4种症状，占1种，不容忽视，日常养护肝脏坚持以下几点：
1.多喝水。
多喝水可以加快身体的新陈代谢，在水中加入些护肝养肝的中草药小植物，泡茶喝可以促进肝脏排毒、降低肝脏压力是非常有利的，还能够充分加速血液循环和新陈代谢，可有效地预防肝部疾病。
菊花：散热疏风，清肝解毒。
决明子：润肝补肾，通便泻，清肝润肠，利于肝脏排毒。
牛蒡根：降血脂，血压，胆固醇，有效预防肝部等病症。
金银花：解毒去火，治疗温病发热、喉痹、疗疮痈肿等。
桂花：破解散寒，止咳消痰，平肝健脾，养颜美容。
枸杞子：明目清肝，滋润肝肾，缓解肝肾不足，增强身体免疫力。
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多运动可以增强身体免疫力，加快血液循环，促进身体新陈代谢，及时把体内毒素排出体外，每天运动才能够强健体魄，给肝脏降低压力。
3.保持积极心态。
一个散发消极情绪的人，不仅自己会陷入情绪怪圈中无法出来，同时也会招来周围其他人的避讳；一个情绪稳定、积极向上的人，在自己获得愉悦心情的同时，也会招来其他人的喜欢，最重要的是愉悦心情对肝脏保养有调节作用。为了维护我们身体健康，请多多欢笑，保持积极心态。