简介：肝脏是一个难以感知的器官，因为肝细胞中没有疼痛神经。然而，许多营养不良的习惯，工作和休息都会损害肝脏，导致肝病甚至肝癌。据统计，近年来我国肝癌死亡人数居高不下，约占世界肝癌患者总数的一半。这是因为许多肝癌患者在就诊时已经处于晚期，这使其难以治愈，并大大降低了生存的几率。
事实上，肝脏在发病前都会以不同的方式发出“警告信号”，但许多肝病患者往往忽视了这一点。如果我们能够及早的发现、检查和治疗，结果肯定会更好。
你不能在肝病的早期发现它吗？身体“一痒二臭三黑”，建议及时检查
瘙痒：
皮肤瘙痒
如果肝脏受损，肝脏的解毒和合成功能也会受到影响，这将减少合成糖原或增加胆红素，两者都会刺激我们皮肤的神经末梢并引起瘙痒。
这种的瘙痒不同于皮肤病。生活中的皮肤病通常是由一些红斑点、疹子等引起。肝功能差引起的瘙痒，只是皮肤表面瘙痒，没有其他的症状。
二、气味：
1、口臭
如果肝脏不好，异常的肝功能会逐渐增加血液中的尿素氮含量，然后部分气体会通过鼻子和嘴巴呼吸排出，从而让口腔产生气味。
患肝病引起的口臭又懒又酸，是不能通过刷牙和清洁口腔来消除的，所以一定要知道区分。
2、身体臭
肝脏的主要功能之一是排毒和解毒。如果肝脏已经患有疾病，许多的毒素和有毒物质不能够正常排泄，只能通过我们的汗水或者尿液来排泄。
肝病引起的体味不仅存在于腋窝，还会存在于身体的其他部位，如肚脐。气味是全方位的，因为腋窝里面有很多的汗腺，所以味道是最明显的。
三、黑色：
1、肤色黝黑
肝脏的排毒功能出现异常后，一些毒素和黑色素会沉积在皮肤的下层，从而形成黄褐斑和老年斑，使人的皮肤看起来又黑又暗，尤其是脸会变得又黑又黄。
肝脏疾病引起的肤色问题很难通过涂护肤品消除的。即使是消除了，它也会很快的再次出现，所以我们最好及时的治疗肝脏。
2、黑嘴唇
如果肝脏不好，毒素会积聚在体内，导致气血不好。嘴唇的颜色最能反映体内气血运行情况。发黑就证明毒素积累过多，必须迅速的解毒。
3、指甲染色
肝脏调节肌腱，指甲与肌腱相连。如果肝功能受损，肝气低落，指甲会有相应的变化，会没有光泽，黑色的垂直线甚至全部变黑。
肝脏的营养不是一夜之间就能得到，我们应该确保在平时养成良好的习惯
1、多吃营养丰富的蔬菜和水果，少吃高油高盐的食物，尽量不要腐烂和吃腐烂的食物。
2、花时间锻炼，远足，体操，瑜伽和其他运动对肝脏有帮助。
3、尽量在11小时前睡觉，因为睡着后的三四个小时是肝脏的排毒的时间。