11月13日：晴气温9~23℃
新闻报料—
新鲜事、稀奇事、开心事、麻烦事，欢迎拨打热线电话，我们愿意和您分享，帮您跑腿...
你是糖尿病患者吗？
你是糖尿病患者家属吗？
你是否自我怀疑得了糖尿病？
每年11月14日是世界糖尿病日
今年的主题是：“护士与糖尿病”
强调了护理工作对于
糖尿病患者健康管理的重要性
糖尿病专科护士是融健康教育、医疗指导、护理保健、心理咨询和社会工作为一体的健康照护者，大大提高糖尿病医疗、护理和保健的质量，在糖尿病治疗过程中起着不可或缺的作用。
加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，关心糖尿病患者的工作与生活，更好地为人类健康服务。
一年一度的“联合国糖尿病日”即将到来
医院这厢有“礼”了！
活动安排
时间：年11月13日（周五上午09：00--11:00）
地点：医院门诊大厅
内容：
09:00－09:30林凤平主任致辞
09:30－10:00健康宣教大讲堂
10:00－11:00义诊及免费测血糖
联系人：黎珍妹
此次义诊不仅有内分泌风湿免疫科资深专家亲临现场
还有一群乘风破浪的护士们
（内分泌科糖尿病专科护士、糖尿病健康教育护士、糖尿病足师）
全面多方位为糖友解答糖尿病相关问题
什么是糖尿病？
1.定义:糖尿病是一种慢性，全身性，代谢性，进展性疾病，是由于胰岛素分泌缺限和(或)作用障碍引起以糖脂肪蛋白质代谢障碍
2.常见类型:2型糖尿病是最常见的糖尿病类型。通常发生在成年人中尤其中老年人，但近年来有年轻化的态势
3.高血糖危害:长期高血糖会对人体的许多系统带来严重损害，特别是神经和血管，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。
如何诊断糖尿病？
1.糖尿病“三多一少”等（多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现）症状者，同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(mg/dl)
2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L(mg/dl)
3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（mg/dl）。无糖尿病症状者，须改日重复检查以确诊。
哪些人易患糖尿病？
1.年龄大于40岁
2.有糖尿病家族史
3.超重或者肥胖
4.体力活动减少或者能量摄入最多
5.有妊娠糖尿病史或者有巨大儿（出生体重≥4kg）生育史
6.有高血压高血脂及心脑血管疾病
怎样预防糖尿病？
1.身体活动——经常定期进行至少30分钟强度适中的活动，需要增加活动来控制体重
2.保证健康饮食——每天吃三到五份水果和蔬菜，并减少糖和饱和脂肪的摄入量
3.避免使用烟草——吸烟增加患心血管病的危险
全媒体记者：王馨茁
编辑：王馨茁
监制：向东宁
出品：新媒体中心