作为糖尿病患者，很多糖友都想知道自己的病情到底严不严重？别着急，今天我们就来聊聊几个关键指标，帮你初步判断糖尿病的严重程度。
一、血糖指标
糖化血红蛋白（HbA1c）是反映近3个月平均血糖水平的重要指标。一般来说：
HbA1c7%：控制良好
7%≤HbA1c≤8%：一般
HbA1c8%：控制不佳
此外，日常监测的血糖值也很重要：
空腹血糖：理想范围为3.9-6.1mmol/L
餐后2小时血糖：应小于7.8mmol/L
如果你的血糖经常超出这些范围，可能意味着病情相对较重。
二、并发症情况
1、眼部并发症：如果出现视力下降、视物模糊或眼前有黑影飘动，可能是糖尿病视网膜病变的信号，提示病情较为严重。
2、肾脏并发症：通过尿常规、尿微量白蛋白等检查可以了解肾功能。若出现蛋白尿或水肿，说明肾脏可能已受损，病情加重。
3、神经病变：四肢麻木、疼痛或感觉异常可能是神经病变的表现。严重的神经病变会影响生活质量，也提示病情不容乐观。
4、心血管并发症：如果出现胸闷、胸痛、心悸等症状，可能是心血管出现问题，病情较为严重。
三、其他指标
1、体重变化：短期内明显的非计划性体重下降可能是血糖控制不佳或出现其他并发症的信号。
2、血压：高血压会增加糖尿病并发症的风险。糖尿病患者应将血压控制在合理范围内，一般目标是收缩压mmHg，舒张压80mmHg。
3、血脂：异常的血脂水平会增加心血管疾病风险。LDL胆固醇应控制在2.6mmol/L以下。
4、足部情况：定期检查足部，观察是否有伤口、溃疡等问题，可及早发现和预防糖尿病足。
总之，糖尿病患者可以通过