许多时候，未经历过一些事情时，总觉得离自己很远。然而当有一天，自己遭遇、经历，才后悔莫及。
13年被确诊有糖尿病没当回事，后来右脚有了伤口也觉得没大碍。一直不好，一直自己处理，直到脚部伤口开始化脓、失去知觉时才觉事态严重。医院，确诊糖尿病足，并且，医生右脚保不住了，必须截肢。此时的自己，欲哭无泪，悔不当初！
——来自一位糖友的自白
这是一位糖友的自述，很不幸右脚没保住，其实，是可以避免的。临床中许多糖友都不重视脚部的护理，然而，脚部的良好护理尤为重要，因为，一旦发生糖尿病足，后果不堪设想。
今天我们就来说说，糖友应该如何护理自己的脚。
什么是糖尿病足？
糖尿病足是指因糖尿病神经病变、下肢血管病变以及细菌感染所导致的足部病变，可以累及足部皮肤、肌肉、骨骼等，有足部疼病、足部溃疡及足坏疽等多种不同表现。糖尿病患者没有积极控制血糖是引发糖尿病足的主要原因。在早期，患者会觉得脚有点麻木，不灵敏，指甲生长特别缓慢，脚上汗毛都脱掉，脚趾颜色淤暗，脚有点发凉。发展到后期就会出现红肿、脚趾发黑、溃疡等症状。
糖尿病足一般如何用药？
糖尿病患者首先一定要控制好血糖，如果有高血脂的话，一定要降血脂。若出现足部麻木，发凉等症状，可以使用改善下肢血供的药物治疗以及营养神经的药物，比如培达，凯那和弥可保；脚部出现红肿或者发黑时，就需要积极的抗感染治疗，改善微循环。在生肌阶段，可使用生肌药膏，比如金*膏，红油膏，白玉膏，生肌散，水蛭粉，还包括一些冲洗的中药、煎液、中成药外用制剂和现代敷料。
怎样预防糖尿病足？
1、严格控制血糖、血压，降低血脂、忌烟酒，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。
2、养成良好的足部卫生习惯，每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁，洗脚前用手试测水温（水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜），绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损，足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
3、预防足部皲裂，可涂抹护肤油、膏、霜，但不要涂抹于趾缝间
定期进行足部检查的时候，每只脚的足背和足底也包括趾间都应该检查到。检查时还要用手触摸足背和足底。应特别留意水疱、割伤、发红、变硬、破溃、擦伤、局部发热、局部发凉以及其他任何看起来异常变化。
4、鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。
5、鞋袜要合适、宽松，每天要换袜，选用符合足部均匀压力的鞋与鞋垫，最好是软底的棉布鞋，穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
6、足部畸形要纠正，通过应用足弓垫、跗骨垫、足跟垫来纠正各种足部畸形，避免因足部畸形摩擦引起损伤和溃疡。
7、足部皲裂不贴胶布，修剪趾甲要仔细防止损伤，足部真菌感染要及时治疗。
所以，糖友们切勿“顾头不顾尾”，留意足部护理也是相当重要的！利用今天的知识，运用起来吧！
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