脾胃功能的好坏
人的脾胃具有运水化湿的作用，如果人平时没有保护好脾胃，脾虚的情况发生之后，就容易引起身体经常出汗，尤其是手脚心出汗的情况更加明显。
想要改善这种情况，自然就是调理脾胃功能，预防脾胃湿热。反之，人的脾胃功能越好，异常出汗的症状就会减少。汗腺的多少
有的人汗腺比较发达，所以比较容易出汗。尤其是在天气比较炎热的时候，毛孔就会大量的扩张，分泌出不少的汗液。这类人平时要尽量做好身体的卫生措施，勤洗澡和换洗干净的衣物，避免汗液过量流失，以免引起身体不适。汗腺不够发达的人在相同的气温下就要比汗腺发达的人更少出汗。甲状腺功能
甲状腺功能减退或者亢进都会对人体的排汗量造成影响。比如患了甲状腺功能减退之后，患者的身体出汗量就会减少，平时经常感觉到身体乏力，不想活动和说话、饮食不振，身体容易虚胖。患了甲状腺功能亢进的人正好和甲减相反，患者的交感神经会变得异常兴奋，导致身体的基础代谢速度变快，使人的排汗量增加、经常出现心悸、发热的症状。血糖的浓度
血糖值越高，尤其是患了糖尿病之后，没有控制好血糖，患者的自主神经就容易受到损害，当自主神经发生病变的时候，患者就有可能出现异常冒冷汗的现象。如果血糖值保持在正常范围内，一般就不会出现排汗异常。出汗多或者出汗少，哪种身体最健康？根据临床经验来讲，只要是身体异常出汗，都是不健康的表现。无论是出汗过多还是出汗过少患者都要引起重视，因为出汗过多容易引起身体流失大量的水分，导致电解质和酸碱平衡度失调，还有可能引起钙营养流失。出汗过少比起出汗过多来讲对身体的影响要小一些。如果平时很少出汗，容易导致身体的排*出现障碍，引起代谢紊乱，所以最好是平时适量的喝一些温开水来补充身体的水分，促进人体新陈代谢，加强身体排*。最后还要提醒大家，不同的位置频繁的出汗也代表身体的状况不同。比如胸口或者心窝大量出汗就代表精神压力过大，平时伴有食欲不振，睡眠质量变差、精神倦怠之类的症状；手脚心大量出汗，多半是阴虚体热引起；头部大量出汗也有可能是因为气虚引起的。出现这些情况之后，大家应该根据自身状况来进行调养，让自己出汗的情况有所改善。往期推荐
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