对很多人来说，冬天都代表着快乐温馨和家人的团聚的时光。但在享受温馨气氛的同时，注意健康也很重要。特别是原本存在糖尿病问题的患者，但进入冬天之后，不管是气温、饮食、运动量减少等多方面都会有一些变化，这意味着会出现血糖不稳的情况，因此我们需要更多注意的地方。
冬天糖友的血糖会有什么影响
对于许多糖尿病患者来说，当温度下降时，血糖水平可能会升高一些。和夏季相比，在冬季的糖化血红蛋白值往往也会更高。因为你在冬季可能会吃得更多反而运动量更少，居家久坐，导致能量消耗减少，这也会对糖尿病的控制有一些不利的影响。
我国很多地区夏季主要以蔬菜摄入为主，主食摄入量相对较少，加上夏季户外活动量较大，血糖一般控制更好。但冬季由于蔬菜较贵，种类偏少，摄入碳水化合物和肉质食物增多，尤其在节假日期间聚餐时酒精和碳酸饮料摄入也会增加，以上这些因素均会导致冬季患者偏肥胖，BMI和血脂增高，且血糖和糖化值也显著高于夏季。
除了血糖问题，并发症也是糖友们在冬季需要