洗漱，吃饭，上班，下班，吃饭，洗漱，睡觉......
现代社会，生活仿佛被按了快进键，从早到晚，没有停歇。
夜晚，本该处于深度睡眠中，却总有一群人碍于各种原因，难以入眠。
失眠，已经成为当代人群的普遍痛点。
据中国睡眠研究会数据显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，高于全球27%的失眠发生率平均水平。
而在成年人群中，老年人失眠发生率更是高达60%，且这个数据仍在逐年攀升中。
失眠的危害睡眠影响个人的身体健康和精神状态。
研究表明，如果我们长期睡眠不足会导致神经系统、内分泌系统、免疫系统等多个系统功能失调，降低人体免疫力，从而引起高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的发生。
不仅如此，长期睡眠不足还加快皮肤衰老速度、降低记忆力。精神专家表示，每一次失眠都相当于30分钟的生命损耗。
肽对睡眠的作用肽，是由两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物，是介于氨基酸和蛋白质的中间物质，是生命的营养物质和基础物质。
国内外大量研究发现，肽在调节神经系统平衡、恢复脑力疲劳、改善肠道菌群、提升人体免疫系统质量等方面效果显著。
燕谷肽01科学配比，燕麦肽＋藜麦肽
燕谷肽是燕谷坊推出的首款复合肽，由燕麦肽和藜麦肽进行科学配比而成的植物肽。
作为美国时代杂志公布的“全球十大健康食物”唯一入选的谷类食物，燕麦是各国营养专家眼中的天然养生食品。
研究表明，对比其他肽，燕麦肽有很多优越性。在抗疲劳、增强免疫力、改善血脂异常、控制血糖方面具有非常显著的功效。
藜麦是全蛋白食品。必需氨基酸含量丰富，赖氨酸、组氨酸含量较高，适宜人体吸收，氨基酸组成比例均衡，接近联合国国际粮农组织（FAO）推荐的理想蛋白比例。
02
小分子肽，易被人体吸收
燕谷肽提取燕麦和藜麦中的小分子活性肽，可以直达细胞，且分子量小于D，更易被人体吸收。
03治疗神经衰弱，改善睡眠质量此外，燕谷肽还可以治疗神经衰弱，改善睡眠质量。
原因在于组成肽的氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，能产生对中枢神经衰弱、失眠等症状的改善作用。
每天坚持2-4支燕谷肽，可以有效缓解疲劳，提高人体免疫力，改善睡眠质量。
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