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糖尿病
糖尿病知识你知多少
什么是糖尿病
1、糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病；
2、以血糖升高为特征；
3、是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱；
什么是血糖
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1、血糖即血液中的葡萄糖，通常指血浆血糖浓度。
2、正常人的血糖：
空腹＜6.1mmol/L
餐后2小时＜7.8mmol/L。
糖丨尿丨病丨知丨识丨你丨知丨多丨少
糖尿病
小知识
糖尿病的典型症状:多尿、多饮、多食、体重下降；
糖尿病的不典型症状：皮肤瘙痒、饥饿、视物模糊、疲倦；
慢性高血糖的危害会遍布全身，会出现以下症状：心脑血管疾病、肾病变、视网膜病变、神经病变、下肢血管病变、糖尿病足；
吃什么主食最好？
定义：
血糖生成指数(glycemicindex,GI)即含有同等碳水化合物的食物，升高血糖的能力；
意义：
是衡量餐后血糖反应的一项有效指标。低GI食物的糖分持续释放，血糖波动小，不会过早产生饥饿感，可减肥、降脂、防便秘等作用；
饮食总结图如下：
糖丨尿丨病丨知丨识丨你丨知丨多丨少
守护糖尿病患者健康
为加强糖尿病的防治和宣传教育，进一步提高患者和家属对糖尿病的认识，近日，医院针对住院患者在做好疫情防控基础下举行了年糖尿病知识宣教。
活动当晚，内科熊玉萍主治医师向大家详细讲解糖尿病给大家带来了哪些危害、糖尿病该如何治疗和管理、糖尿病饮食的基本原则、糖尿病饮食常见的计算方法、各类食物的热量含量等方面的小知识、糖尿病患者们该如何选择合适自己的运动以及运动和不运动给糖友们带来哪些影响，最后还解答了糖尿病患者认识中存在的常见误区。
宣教现场，学习氛围分外浓郁，病友及家属认真听讲，有问有答。对病友自我管理的困惑和疑问，熊玉萍主治医师也都一一给予分析指导。由于疫情原因，医院规定病友住院期间不允许家属陪同，为了给住院病友们普及糖尿病知识，护理人员利用下班时间，陪同行动不便的住院病友们，去参与这次的宣教活动。
活动最后，熊玉萍主治医师在对糖尿病患者们再深入讲解了糖尿病防治知识与宣传教育，纠正病友们自身健康保健常识的误区，促使人们改变不良生活行为。
通过本次健康宣教，让患者及家属了解了糖尿病防治的各项细节，提升了自身健康意识以及预防和应对能力，为患者树立科学合理健康的生活方式、维持理想的血糖水平提供了积极帮助，受到了大家的一致好评。
糖尿病健康教育的道路任重而道远，今后，医院将以更加丰富多样的形式开展糖尿病健康宣教，为糖尿病患者的健康保驾护航。
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