一位才29岁的IT从业小伙，因为压力大、工作忙，突发心肌梗塞；而另一位年仅36岁的中年女性，1.6米的个头，体重超过80公斤，为严重肥胖者，突发心肌梗塞，医院心血管研究室临床研究发现的最年轻的两位心肌梗塞病人。
医院，目前每年接诊的心肌梗塞新发病人为例左右，其中大多数是反复发作。年龄在29岁至36岁的心肌梗塞病人，占到了全部心肌梗塞病人的10%左右，而且这个数字还在不断上升。在这部分人群中，30%至40%已有高血压症状，20%已有动脉粥样硬化症状。
医院心血管研究室主任李勇教授说，一般而言，男性心肌梗塞的首发年龄往往在40多岁，而女性则为55岁。目前，心肌梗塞的首次发病年龄在明显提前。根据卫生部统计，我国心脑血管疾病患者的首次发病年龄1/3在60岁以下。
年，30—40岁心梗病人将达万
权威人士指出：对于中青年人来说，心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病，越来越不陌生了。血管里面的斑块变大，从30岁以后就加速了。所以过了30岁，必须像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。
自测一下：你的血管几岁了?
1、情绪压抑，过于较真;
2、平时特别喜欢吃方便面与饼、点心类的零食，除此之外还很喜欢吃肉类的食物。
3、不愿运动;
4、每天吸烟支数乘以年龄超过;
5、爬楼梯时胸痛;
6、手脚发凉;
7、有麻木感;
9、血压升高;
10、胆固醇或血糖升高;
11、直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
那我们要如何预防心脑血管疾病呢?
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